Меню сайта
Категории раздела
Вторые блюда мясные [244]
Вторые блюда рыбные [73]
Вторые блюда овощные [84]
Гарниры и каши [7]
Лучшее в сети!
Ресурс
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Вторые блюда » Вторые блюда рыбные

Запеканка из тунца с сыром и оливками

Клафути из тунца с сыром и оливками

тунец запеканка с сыром

Для приготовления клафути (вид запеканки) из тунца с сыром и оливками:

Консервированный тунец (в собственном соку) – 600 гр.

Сыр твердый (эмменталь) – 50 гр.

Оливковое масло – 1 ст.л.

Черные оливки (без косточек) – 400 гр.

Яйцо – 4 шт.

Молоко – 300 мл.

Кукурузный крахмал – 1 ст.л.

Мякоть томатов – 400 гр.

Соль по вкусу

Для подачи лучше подавать со свежими овощами и листьями салата.

Из действительно очень полезного и питательного тунца можно приготовить значительное количество вкусных блюд, особо популярный это салат из тунца, который любят все.

Как приготовить клафути из тунца с сыром и черными оливками:

1.     В миску переложить тунец (с 1-2 ч.л. рассола) и раздавить все вилкой до получения однородной массы.

2.    В 3 ст.л. молока развести крахмал.

3.    Яйцо взбить венчиком.

4.    Теперь к яйцу добавить молоко и молоко с крахмалом.

5.    К молочной смеси добавить тунец, мякоть томатов, посолить, поперчить и все хорошенько перемешать.

6.    Оливки порежьте кружочками.

7.    Сыр натереть на терке.

8.    Запекать это блюдо желательно в керамической посуде.

9.    Форму для запекания смажьте оливковым маслом, переложить рыбную массу, разравняйте по поверхности.

10.Поверх рыбы выложите оливки и посыпьте сыром.

11.   Духовку разогрейте до 180 С, поставьте выпекать блюдо на 30 минут.

12. Готовое клафути остудите и поставьте в холодильник на пару часов.

13.  Клафути подавайте с свежими овощами и с листьями салата.

Приятного Вам аппетита!

Категория: Вторые блюда рыбные | Добавил: Violochka (18.03.2015) | Автор: Тунец запечь с сыром и оливками E
Просмотров: 631 | Теги: Запеканка | Рейтинг: 0.0/0
Полезное для вас
Форма входа
Вход

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2018
Бесплатный конструктор сайтов - uCozЯндекс.Метрика