Меню сайта
Категории раздела
Вторые блюда мясные [244]
Вторые блюда рыбные [73]
Вторые блюда овощные [84]
Гарниры и каши [7]
Лучшее в сети!
Ресурс
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Вторые блюда » Вторые блюда мясные

Куриный рулет с грецкими орехами
Куриный рулет
с грецкими орехами

 
рулет

   Ингредиентыъ:

Рецепт карри Куриный салат с грецкими орехами. Сдобный салат смешивается с карри, тмин, горчица и перец культивирует немного огненный вкус.



   Ингредиенты

     2 1/2 - 3 кварт воды
     1 столовую ложку соли (для приготовления воды), а также соль по вкусу при желании
     2 1/2 фунта кожи, без костей куриные грудки
     1 1/2 стакана майонеза
     2 - 3 столовые ложки порошка карри
     1 столовая ложка молотого тмина
     1 столовая ложка дижонской горчицы
     1/2 чайной ложки молотого черного или белого перца
     1/4 чашки чатни из манго
     1/4 стакана измельченной петрушки
     4 зеленый лук, в том числе белые и зеленые части, тонко нарезанный
     3 чашки (около 1 фунта) без косточек красного винограда разрезать пополам
     1 1/2 чашки (6 унций) нарезанных поджаренные грецкие орехи
     12 или больше листьев масло или красные листья салата
     12 или более дольками апельсина или клинья

   Инструкция

     Чтобы приготовить курицу, в большой кастрюле довести воду и соль до кипения на сильном огне. Добавить курицу, а затем уменьшить огонь и варить, частично охвачены, в течение 15 минут, вода должна варить на медленном огне, не кипятить трудно. Снять с огня и оставить на 30 минут.
     Удалите цыпленка из отвара и, как только она остынет, разрезать его на небольшие кусочки о 1/2-дюймовый поперечнике. У вас будет 6 - 7 чашек куриного, более или менее. Отложите в сторону.
     Чтобы сделать соус, в большой миске взбейте майонез, порошок карри, тмин, горчица, перец, чатни. Добавить виноград, петрушка, зеленый лук, грецкие орехи и кусочки курицы. Перемешать и бросок с большой ложкой, чтобы покрыть все равномерно с заправкой. Вкус салата, и добавить больше порошка карри и соль по вкусу, если хотите. Поместите каждую порцию салата на лист салата и украсить долькой апельсина или два.
     Пищевая ценность одной порции: 495 калорий, 31 г белка, 16 г углеводов, 2 г клетчатки, 325 мг натрия, 89 мг холестерина, 35 г жира, 4 г насыщенного жира.

 
Приятного Вам аппетита!
 
Категория: Вторые блюда мясные | Добавил: Hmyriy (08.10.2012) | Автор: Куриный рулет с грецкими орехами E
Просмотров: 2278 | Рейтинг: 5.0/1
Полезное для вас
Форма входа
Вход

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2018
Бесплатный конструктор сайтов - uCozЯндекс.Метрика