Меню сайта
Категории раздела
Салаты фруктовые [7]
Салаты овощные [32]
Салаты мясные [77]
Салаты рыбные и с морепродуктами [38]
Лучшее в сети!
Ресурс
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Салаты » Салаты рыбные и с морепродуктами

Салат из тунца и капусты

Полезный Салат с тунцом и капустой

салат тунец 

Предлагаем приготовить очень полезный и вкусный салат, который будет уместен на любом столе и понравится всем – это салат с консервированным тунцом и савойской капустой.

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с тунцом:

1 банка ( 150 г) консервированного тунца

400 г савойской капусты

2 яйца

3 ст. ложки рубленного зеленого лука

40 г стебля сельдерея

3 ст .ложки рубленной зелени петрушки

3 ст .ложки нарезанных каперсов

40 г очищенных семечек

30 г сыра пармезан

Лимонный  сок – по вкусу

Уксус рисовый – по вкусу

Соль и перец молотый черный – по вкусу

Этот салатик прекрасно подойдет к любимым новогодним праздникам и множеством подарков и уже пора задуматься о покупке новогодних подарков для родных и близких, о красивой новогодней упаковке для них, чтобы впечатление от праздников осталось максимально приятным.

Как приготовить салат с тунцом:

1.     Нарезаем зеленый лук, шинкуем капусту, нарезаем сельдерей и петрушку. Открываем банку с тунцом, даем стечь жидкости с рыбы. Варим вкрутую яйца, чистим от скорлупы их и нарезаем кубиками. На крупной терке натираем сыр пармезан.

2.    В большой миске перемешиваем капусту, поливаем ее уксусом рисовым и поливаем оливковым маслом. Добавляем по вкусу небольшое количество перца и соли.

3.    В другой миске соединяем тунца и половину нарезанных и сваренных яиц. Добавляем зелень – петрушку, лук зеленый и оливковое масло чуть – чуть. Перемешиваем вилкой получившуюся смесь, разминая вилкой яйцо и тунца. Добавляем подробленные семечки подсолнечника, порезанные каперсы и  сыр. Попробовать и по необходимости еще оливковое масло и свежевыжатого лимонного сока. Приправляем солью и перцем опять же на свой вкус.

Добавляем получившуюся смесь тунца в емкость с савойской капустой, перемешиваем ингредиенты с капустой. При подаче салата с тунцом присыпать салат,  сверху натертым на крупной терке, оставшимся вареным яйцом.

Приятного Вам аппетита!

 

 

Категория: Салаты рыбные и с морепродуктами | Добавил: Violochka (19.10.2014) | Автор: Как приготовить салат с тунцом E
Просмотров: 1336 | Теги: салат | Рейтинг: 5.0/1
Полезное для вас
Форма входа
Вход

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2018
Бесплатный конструктор сайтов - uCozЯндекс.Метрика