Меню сайта
Категории раздела
Салаты фруктовые [7]
Салаты овощные [32]
Салаты мясные [77]
Салаты рыбные и с морепродуктами [38]
Лучшее в сети!
Ресурс
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Салаты » Салаты фруктовые

Фруктовый салат Витаминный

Фруктовый салат Витаминный и Энергетик

 

Фруктовый салат

 Предлагаю два интересных варианта фруктовых салатов витаминный и энергетический, которые зарядят вас бодростью, здоровьем и энергией на долгое время.

Фруктовый салат Витаминный

Продукты необходимые:

Груши -0.5 кг

Яблоки 0.5 кг

Апельсин, лимон  -по 1 шт.

Корица – 1 щепотка

Печенье песочное (3-4 шт.) или 1 шт. кекс

Свежая ягода – на свой вкус

Процесс приготовления фруктового салата:

1.     Приготовление заправки. В миску натереть цедру лимона, апельсина. Ту да же добавить корицу и выжатый сок цитрусовых (выжать половину лимона и апельсина. Все перемешать.

2.    Яблоки и груши почистить, убрать серединки, удалить семечки. Нарезать фрукты одинаковыми кусочками (кубиками).

3.    Выложить ломтики фруктов в миску с заправкой.

4.     Добавить в миску свежие ягоды и аккуратно, при помощи деревянной ложки, перемешать салат. Дать витаминному салату настояться минут 15-20.

5.    За это время фрукты выделят сок, который смешается с заправкой и сделает ее еще вкуснее.

6.    При подаче на стол, в каждую тарелку, присыпьте раскрошенным печеньем или бисквитом, которые, во-первых, впитают лишнюю влагу, во-вторых, добавят фруктовому салату сливочный привкус,  в-третьих, салат будет приятно похрустывать во рту.Если вам требуется ремонт бытовой техники или компьютерная помощь в Киеве, тогда вы можете обратиться в специализированный сервис ремонта zolotie-ruki.com.ua, в котором вам в кратчайшие сроки помогут решить ваши вопросы с неисправной технике, а также помогут с ремонтом в вашем жилье.

Салат витаминный Энергетик

Второй салатик будет с фруктами и сливками и зарядит вас своей энергией на целый день.

Необходимые продукты для энергетического салата:

1 шт. яблоко

1 шт. банан

1-2 шт. киви

1 шт. апельсин

Грецкие орехи, курага и сливки – по вкусу

Энергетический салат рецепт:

1.     Предварительно за 15- 20 минут помыть курагу и замочить ее в теплой воде. После этого воду с кураги слить и обсушить ее. После этого, сухую нарезать ее кубиками.

2.    Остальные фрукты вымыть и очистить кожуру с них.

3.    Мякоть апельсина нарезаем кубиками, при этом получившийся сок оставить для салата.

4.    Нарезаем кубиками киви.

5.    В последнюю очередь нарезаем бананы и яблоки, чтобы они не успели окислиться и потемнеть: бананы режем кубиками или полукружочками, а яблоки нарезаем кубиками или трем на крупной терке.

6.    В салатной миске соединяем киви, яблоко, апельсин, банан и курагу и посыпаем рубленными грецкими орехами.

7.    Заправить приготовленный салат апельсиновым соком и сливками, возможно медом и аккуратненько перемешать.

Приятного Вам аппетита!

Категория: Салаты фруктовые | Добавил: Violochka (11.03.2015) | Автор: Салат фруктовый с печеньем E
Просмотров: 1889 | Теги: Салат фруктовый | Рейтинг: 0.0/0
Полезное для вас
Форма входа
Вход

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2018
Бесплатный конструктор сайтов - uCozЯндекс.Метрика