Меню сайта
Категории раздела
Диеты на ваш выбор [142]
Лучшее в сети!
Ресурс
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Диеты » Диеты на ваш выбор

Питание в пост

Питание в пост


   Долг любого подлинно верующего православного христианина - почитать церковные обычаи и мерила. В период поста - данное верховодила духовного и физического очистки, нацеленные на избавление от всего грешного и неправедного.

   Питание в пост - трудная система пищевых и духовных ограничений и запретов. Раз осматривать духовную сторону поста, то сегодня невозможно ругаться, завидовать, вынашивать недобрые проекты и иметь помыслы. Поведение верующего наверное нацелено на успокоение и духовной очистки, собственно само по себе опровергает всевозможные грешные действия.

    Относительно пищи, то любой пост позиционирует собственные сроки и ступень строгости, и остановимся на традиционных постных яствах, рецепты которых имеют все шансы понадобиться как в суровый, но и в меньше взыскателен пост. Постное питание, как ведомо, не имеет в своем составе еду животного возникновения, скажем диета в отсутствии мяса. В отсутствии ограничений возможно есть овощные культуры, грибы, плоды, ягоды, бобы, орешки, семена, злаковые, крупяные яства. Питание в пост призвано улаживать немного задач - как очистить организм, как сбросить лишний вес и как закалить стойкость духа.

        Новости на сайте:

   Рецепты для мультиварки на портале rezepty.ru. При помощи мультиварки можнож приготовить большое количество различных блюд и удивить данным родимых и приятелей. Это таковая всепригодная вещь, в какой возможно печь пироги, запеканки, кексы, хлеб, шарлотки, на нашем портале Вашему вниманию рецепты для мультиварки. Мультиварка - отличная автоматическая кастрюля, коя бережет время, продукты, прибавляет позитивные впечатления в столовой. Помимо неё для изготовления яств более практически никакой посуды не надо: в данном чудо-агрегате возможно готовить варенье и выпекать хлеб.

 

1. Салат "Монастырский"

Перемешать 200 гр вареной фасоли либо бобов, 2 соленых огурца, обжаренный на масле луковицу, вареную морковь и размельченный зубчик чеснока. Заправить смесью из растительного масла, горчицы и сока лимона.

 

2. Салат от простуды

Натереть редьку на небольшой терке, прибавить тертое яблоко, тертую вареную свеклу, ложку меда. Все смешать и влить ложку растительного масла.

 

3. Салат постный

200 гр вареной в мундире кортошки почистить и порезать небольшим кубиком. Прибавить мелко нарезанную маленькую луковицу, 150 гр квашеной капусты и сто гр зеленого горошка. Салат заправить маслом и обложить его зеленью.

 

4. Салат для weekendа

Вареную свеклу и морковь порезать кубиками, прибавить Сто гр зеленого горошка, нарезанный мелко соленый помидор, порезанный соломкой и обжаренный до готовности картофель и половину мелко натертого яблока. Салат заправляется либо рассолом из-под соленых томатов (капусты), или же растительным маслом.

 

5. Салат-ассорти

Перемешать нарезанную новую капусту, вареную морковь, вареную свеклу, новый огурец, поджаренный картофель (изящная соломка) и заправить смесью из оливкового масла, горчицы, размельченного чеснока и лимонного сока.

 

6. Фасоль по-купечески

Замоченную на ночь фасоль сварить до готовности и переложить в толстостенную посуду, посолить, поперчить. Поверх уложить обжаренный лук, морковь и мелко порубленной зеленью. Яства сбрызнуть маслом и запечь в духовке 5-10 мин..

 

7. Картофель постный

Картофель кропотливо промыть, разрезать вдоль на 2 доли, устроить ножиком на срезе играться, посолить, поперчить, положить поверх ломтики помидора, уложить на противень, сбрызнуть растительным маслом и запечь до готовности.

 

8. Постные голубцы

Капусту приготовить помимо прочего, скажем для обыденных голубцов. Фарш приготовить из вареных и мелко нарезанных грибов, обжаренного лука, моркови, тушеной капусты. Фарш нужно как следует смешать, посолить и прибавить всевозможные специи на ваш вкус. Закрутить голубцы, уложить на смазанную маслом форму, поверх и еще смазать маслом. В форму влить немножко воды, и поставить голубцы в духовку приблизительно на полчаса. Данный рецепт понадобится и вне поста, когда вы попытайтесь сесть на диету и столкнетесь с задачей - как резко сбросить лишний вес в отсутствии голодания либо монодиеты.




Приятного Вам аппетита!












Категория: Диеты на ваш выбор | Добавил: Galka (25.03.2013) | Автор: Питание в пост E
Просмотров: 710 | Рейтинг: 5.0/1
Полезное для вас
Форма входа
Вход

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2018
Бесплатный конструктор сайтов - uCozЯндекс.Метрика