Меню сайта
Категории раздела
Диеты на ваш выбор [142]
Лучшее в сети!
Ресурс
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Диеты » Диеты на ваш выбор

3 необычных способа быстро похудеть

3 необычных способа

быстро похудеть

Три интересные диеты к весенне-летнему сезону, что развивают чувство меры, очищают организм от шлаков, тренируют силу воли, экономят ваше время и деньги.
 

Диета "5 кусков"

 

Согласно правилам данной диеты вы можете на завтрак, обед и ужин есть любую еду и пить в любых количествах напитки, не содержащие калорий, но – только по пять кусочков размером ровно в один укус. Также в день нужно принимать одну таблетку мультивитаминов и выпивать стакан протеинового коктейля. После трех дней такой диеты вы забудете о чувстве голода, а за неделю можете потерять до 6 кг.

 

Вилочная диета

Смысл заключается в том, чтобы есть только те продукты, которые можно наколоть на вилку. Исключите еду, которую употребляют с помощью ножа, ложки и просто руками: никаких супов, бутербродов, телячьих стейков и куриных ножек. "Вилочные" ограничения действуют только на время вечерней трапезы. То есть в течение дня вы можете придерживаться своего обычного рациона.

Воздушная диета

Судь диеты проста: вы можете накладывать в тарелку любую еду, накалывать ее вилкой или зачерпывать ложкой, подносить ко рту, но... не есть ее. Исключение возможно только для водно-солевого супа. Суп – единственная пища, которую можно употреблять в любом количестве – в нем множество полезных минералов, он прекрасно утоляет жажду, а съедая каждый вечер кастрюлю такого супа, вы быстро похудеете на несколько размеров.

Категория: Диеты на ваш выбор | Добавил: Admin (31.07.2012) | Автор: 3 необычных способа быстро похудеть E
Просмотров: 1229 | Рейтинг: 5.0/1
Полезное для вас
Форма входа
Вход

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCozЯндекс.Метрика